Bear Teddy 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bear Teddy 桃園
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9.4 km | 01:46:01 | 11:15/km

日期: 2018-07-21 16:49 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 18'19" / 08'29" / 12'02" / 09'40" / 08'35" / 10'13" / 12'13" / 08'15" / 11'02" / 13'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'19"	00:18'19"
2	08'29"	00:26'48"
3	12'02"	00:38'50"
4	09'40"	00:48'30"
5	08'35"	00:57'05"
6	10'13"	01:07'18"
7	12'13"	01:19'31"
8	08'15"	01:27'46"
9	11'02"	01:38'48"
9.4	13'23"	01:44'19"

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