3.6 km | 00:36:23 | 10:07/km日期: 2018-07-24 20:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 7962 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'20" / 09'47" / 09'49" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+00'35") | 1000 / 1000 | 214 / 45 |
| 2 | | 09'45" | 1003 / 2003 | 218 / 47 |
| 3 | | 09'50" (+00'05") | 1006 / 3010 | 221 / 45 |
| 4 | | 10'40" (+00'55") | 594 / 3605 | 222 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'47" | 00:20'07" |
| 3 | 09'49" | 00:29'56" |
| 3.6 | 10'50" | 00:36'23" |
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