2.0 km | 00:11:50 | 05:53/km日期: 2018-07-19 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2034 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'39" / 06'08" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+01'19") | 1002 / 1002 | 168 / 104 |
2 | | 06'05" (+01'46") | 1007 / 2010 | 174 / 94 |
3 | | 04'19" | 7 / 2018 | 120 / 192 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 830.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 06'08" | 00:11'47" |
2.0 | 06'29" | 00:11'50" |