詹智鈞 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

詹智鈞高雄
ID 236511

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4.0 km | 00:23:34 | 05:51/km

日期: 2018-07-23 18:53 - 地點: 台北港 - 天氣: 燜熱 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'36" / 05'48" / 06'13" / 05'41" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31"

995 / 995

2

05'47"

(11'17")

05'46" (+00'15")

1001 / 1996

3

06'20"

(17'37")

06'16" (+00'45")

1008 / 3005

4

05'41"

(23'18")

05'40" (+00'09")

1000 / 4006

5

00'07"

(23'25")

08'14" (+02'43")

14 / 4020

高雄

詹智鈞

·

7月累積里程 : 21.30 km

HYPER HEROES 紅累積 : 17.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

李明煒, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'48"	00:11'24"
3	06'13"	00:17'37"
4	05'41"	00:23'18"
4.0	05'50"	00:23'25"

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