李松泰 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.6 km | 00:44:18 | 06:40/km

日期: 2018-07-23 05:42 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 06'29" / 06'25" / 06'10" / 07'16" / 07'08" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

992 / 992

2

06'30"

(12'36")

06'29" (+00'21")

1000 / 1993

3

06'23"

(18'59")

06'25" (+00'17")

994 / 2988

4

06'12"

(25'11")

06'11" (+00'03")

1000 / 3989

5

07'11"

(32'22")

07'10" (+01'02")

1001 / 4990

展開計圈分析

7月累積里程 : 95.52 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN, 林老師和其他 12 人說推

·

黃金鼎🇹🇼Team Taiwan 早

2018-07-23 06:30 ·

金發黃跑步快樂

2018-07-23 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	06'25"	00:19'05"
4	06'10"	00:25'15"
5	07'16"	00:32'31"
6	07'08"	00:39'39"
6.6	07'00"	00:44'08"

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朋友動態

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