Leon Leung 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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7.0 km | 00:39:54 | 05:42/km

日期: 2018-07-29 20:31 - 地點: Tong Fuk<(South Lantau Road)>Cheung Sha Fire Station - 平均心率: 169 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'21" / 05'16" / 05'50" / 05'34" / 05'22" / 05'38" / 05'56" /

好熱，好焗，爆汗！！！

7月累積里程 : 26.29 km

ASICS skysensor jp 累積 : 197.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Leon Leung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'16"	00:11'37"
3	05'50"	00:17'27"
4	05'34"	00:23'01"
5	05'22"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
7.0	05'57"	00:39'54"

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