許晉維 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

許晉維新北市
ID 12076

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10.0 km | 00:49:09 | 04:54/km

日期: 2014-03-06 19:04 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 04'50" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'43" / 04'45" / 04'52" / 05'01" / 04'59" / 869'26" /

3月累積里程 : 337.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

貮捌, brucelee 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'55"	00:09'45"
3	04'55"	00:14'40"
4	04'56"	00:19'36"
5	04'43"	00:24'19"
6	04'45"	00:29'04"
7	04'52"	00:33'56"
8	05'01"	00:38'57"
9	04'59"	00:43'56"
10.0	05'11"	00:49'09"

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朋友動態

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