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    Atienn 台中
    ID 4977
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    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    14.0 km | 01:19:14 | 05:39/km
    日期: 2014-03-09 08:57 - 總爬升: 173 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 12度C 濕冷 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 98%
    Pace: 05'31" / 05'32" / 04'58" / 05'53" / 05'48" / 05'21" / 05'31" / 05'36" / 05'52" / 05'31" / 06'28" / 05'56" / 05'35" / 05'33" / 07'30" /
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    一早起來 新竹竟然沒下雨!!
    立刻前往有點久沒去的十八尖山Orz...

    一到十八尖山有警察交管 大陣仗的原來是賞花季活動
    噢 閃人大賽又要開始了
    跑感不錯...但跑坡的感覺有點陌生
    不過很久沒有兩趟跑在1:20以內了~
    上坡盡力跑 下坡輕鬆跑

    今日穿搭感覺很不錯 裡面無袖緊身衣 外面路跑風衣
    很適合風大又有點冷的天氣

    腳底板有一點點酸 水泡有一點點感
    兩趟就好~

    要習慣賽亞人模式。

    3月累積里程 : 234.77 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 603.9 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Bryin, 黃明鈞(黑書包) 和其他 63 人說推
    · 留言
    lee2lee 山還有幾周年哦。XD
    不知道玉山雪山幾周年了XD
    2014-03-10 02:55 ·
    Atienn XDD 夠瞎吧 辦活動什麼名目都會出現
    2014-03-10 16:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'32"00:11'03"
    304'58"00:16'01"
    405'53"00:21'54"
    505'48"00:27'42"
    605'21"00:33'03"
    705'31"00:38'34"
    805'36"00:44'10"
    905'52"00:50'02"
    1005'31"00:55'33"
    1106'28"01:02'01"
    1205'56"01:07'57"
    1305'35"01:13'32"
    1405'33"01:19'05"
    14.007'27"01:19'14"

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