7.1 km | 00:52:26 | 07:23/km日期: 2018-07-28 05:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 08'00" / 06'47" / 08'57" / 06'26" / 10'11" / 04'38" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+04'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'51") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'00" | 00:15'34" |
| 3 | 06'47" | 00:22'21" |
| 4 | 08'57" | 00:31'18" |
| 5 | 06'26" | 00:37'44" |
| 6 | 10'11" | 00:47'55" |
| 7 | 04'38" | 00:52'33" |
| 7.1 | 07'24" | 00:53'16" |
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