6.0 km | 00:37:10 | 06:10/km日期: 2018-08-02 22:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'52" / 23'45" / 04'53" / 04'08" / 05'27" / 04'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+04'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'30" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'12" (+00'42") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'14" (+00'44") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 23'45" | 00:29'37" |
| 3 | 04'53" | 00:34'30" |
| 4 | 04'08" | 00:38'38" |
| 5 | 05'27" | 00:44'05" |
| 6 | 04'59" | 00:49'04" |
| 6.0 | 04'41" | 00:49'08" |
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