李崇源 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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3.5 km | 00:18:44 | 05:24/km

日期: 2014-03-10 22:45 - 地點: 中都溼地公園*2 - 天氣: 晴 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 05'24" / 05'15" / 05'17" /

加班完下班經過就小跑一下><

3月累積里程 : 216.92 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 3 累積 : 1305.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nOne, South 南和其他 25 人說推

·

魯夫有跑就爽了是不是><

2014-03-11 08:21 ·

李崇源沒跑就怪怪的阿養養的哈哈

2014-03-12 00:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'24"	00:11'01"
3	05'15"	00:16'16"
3.5	05'16"	00:18'44"

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