9.9 km | 01:21:38 | 08:15/km日期: 2018-08-05 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 14728 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'26" / 07'55" / 07'36" / 07'43" / 07'53" / 08'12" / 07'58" / 09'27" / 08'49" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+00'54") | 1007 / 1007 | 165 / 71 |
| 2 | | 07'53" (+00'19") | 1001 / 2008 | 176 / 71 |
| 3 | | 07'34" | 1002 / 3011 | 177 / 74 |
| 4 | | 07'43" (+00'09") | 1008 / 4019 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'48" (+00'14") | 1001 / 5021 | 177 / 72 |
| 6 | | 08'17" (+00'43") | 1005 / 6026 | 180 / 66 |
| 7 | | 07'55" (+00'21") | 1006 / 7032 | 177 / 71 |
| 8 | | 09'34" (+02'00") | 1002 / 8034 | 190 / 54 |
| 9 | | 08'42" (+01'08") | 1001 / 9036 | 190 / 60 |
| 10 | | 08'18" (+00'44") | 886 / 9922 | 189 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'55" | 00:16'21" |
| 3 | 07'36" | 00:23'57" |
| 4 | 07'43" | 00:31'40" |
| 5 | 07'53" | 00:39'33" |
| 6 | 08'12" | 00:47'45" |
| 7 | 07'58" | 00:55'43" |
| 8 | 09'27" | 01:05'10" |
| 9 | 08'49" | 01:13'59" |
| 9.9 | 08'37" | 01:21'38" |
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