10.0 km | 00:55:44 | 05:33/km日期: 2018-08-07 04:53 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'58" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'04" / 05'14" / 05'16" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
197.97 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'35" | 00:23'47" |
| 5 | 05'26" | 00:29'13" |
| 6 | 05'24" | 00:34'37" |
| 7 | 05'28" | 00:40'05" |
| 8 | 05'04" | 00:45'09" |
| 9 | 05'14" | 00:50'23" |
| 10 | 05'16" | 00:55'39" |
| 10.0 | 04'26" | 00:55'44" |
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