8.0 km | 00:59:11 | 07:23/km日期: 2018-08-08 18:13 - 總爬升: 323 m - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9636 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'27" / 07'35" / 07'31" / 07'47" / 07'15" / 07'44" / 07'47" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'52" (+00'27") | 1005 / 1005 | 181 / 80 |
2 | | 06'25" | 1002 / 2008 | 186 / 83 |
3 | | 07'33" (+01'08") | 1004 / 3012 | 142 / 92 |
4 | | 07'27" (+01'02") | 1008 / 4020 | 144 / 92 |
5 | | 07'43" (+01'18") | 1007 / 5028 | 160 / 80 |
6 | | 07'13" (+00'48") | 1009 / 6037 | 169 / 81 |
7 | | 07'40" (+01'15") | 1009 / 7046 | 177 / 73 |
8 | | 07'42" (+01'17") | 1001 / 8048 | 147 / 87 |
8月累積里程 :
130.09 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'27" | 00:13'22" |
3 | 07'35" | 00:20'57" |
4 | 07'31" | 00:28'28" |
5 | 07'47" | 00:36'15" |
6 | 07'15" | 00:43'30" |
7 | 07'44" | 00:51'14" |
8 | 07'47" | 00:59'01" |
8.0 | 14'07" | 00:59'11" |