Hao J Lin 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
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8.9 km | 00:50:20 | 05:40/km

日期: 2014-03-13 05:38 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'23" / 05'45" / 05'46" / 05'31" / 05'39" / 05'33" / 05'41" / 05'17" / 05'24" /

3月累積里程 : 386.40 km

Adidas Adizero Glide 5 累積 : 461.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

傅裕宸, 賀少俠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'45"	00:12'08"
3	05'46"	00:17'54"
4	05'31"	00:23'25"
5	05'39"	00:29'04"
6	05'33"	00:34'37"
7	05'41"	00:40'18"
8	05'17"	00:45'35"
8.9	05'24"	00:50'20"

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成績 : 01:07:05

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