soso0310 2012/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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6.0 km | 00:33:11 | 05:30/km

日期: 2012-02-25 16:34 - 地點: 忠孝國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 04'31" / 05'24" / 05'27" / 05'54" / 05'54" / 05'43" / 12'30" /

感冒兩個星期以來第一次跑步，流流汗，真舒暢！

2月累積里程 : 107.93 km

M1 上傳 | 12 years ago

徐右儒, H.F. Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'24"	00:09'55"
3	05'27"	00:15'22"
4	05'54"	00:21'16"
5	05'54"	00:27'10"
6	05'43"	00:32'53"
6.0	12'08"	00:33'11"

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