簡永政 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡永政桃園
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7.0 km | 00:48:05 | 06:49/km

日期: 2018-08-09 05:28 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'03" / 06'03" / 06'21" / 06'37" / 06'41" / 06'32" / 06'46" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02" (+00'04")

1001 / 1001

2

05'57"

(12'00")

05'58"

996 / 1997

3

06'27"

(18'27")

06'26" (+00'28")

1002 / 3000

4

06'37"

(25'04")

06'35" (+00'37")

1003 / 4004

5

06'41"

(31'45")

06'38" (+00'40")

1005 / 5009

展開計圈分析

桃園

簡永政

·

8月累積里程 : 89.56 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'03"	00:12'06"
3	06'21"	00:18'27"
4	06'37"	00:25'04"
5	06'41"	00:31'45"
6	06'32"	00:38'17"
7	06'46"	00:45'03"
7.0	08'00"	00:45'27"

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成績 : 01:07:05

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