🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.8 km | 01:16:57 | 06:31/km

日期: 2018-08-16 18:08 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 987 Cal - 總步數: 13224 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'54" / 06'50" / 06'51" / 06'36" / 06'28" / 06'17" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 06'20" / 06'08" / 06'51" /

雨停了，天氣也悶了！今天又被珍姐操爆了！大家晚安喔！

8月累積里程 : 329.00 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

劉木雄, 靜山和其他 93 人說推

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觀看另 10 則留言

李同湖豪哥,早安情人節愉快

2018-08-17 08:00 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2018-08-17 08:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'50"	00:13'44"
3	06'51"	00:20'35"
4	06'36"	00:27'11"
5	06'28"	00:33'39"
6	06'17"	00:39'56"
7	06'24"	00:46'20"
8	06'23"	00:52'43"
9	06'17"	00:59'00"
10	06'20"	01:05'20"
11	06'08"	01:11'28"
11.8	06'49"	01:16'57"

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