5.0 km | 00:26:19 | 05:14/km日期: 2018-08-17 21:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4518 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 05'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'15") | 1008 / 1008 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1007 / 2016 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'08" | 1003 / 3020 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'08" | 1009 / 4029 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1004 / 5033 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'13" | 00:15'49" |
| 4 | 05'08" | 00:20'57" |
| 5 | 05'16" | 00:26'13" |
| 5.0 | 07'02" | 00:26'19" |
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