Tsung Shen Chen 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Shen Chen 桃園
ID 292035

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Tsung Shen Chen

15.4 km | 01:22:31 | 05:20/km

日期: 2018-08-18 05:26 - 地點: 體育場 - 天氣: 29℃ - 平均心率: 150 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'14" / 05'54" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 05'01" / 05'11" / 05'06" / 05'16" / 04'58" / 04'53" / 04'56" / 05'03" / 11'02" /

8月累積里程 : 221.95 km

Saucony K6 累積 : 2708.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Yi Ting, Scott Hu 和其他 8 人說推

·

John Chen Tsung Shen,
晚安囉，運動愉快…(^^)/

2018-08-18 19:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'54"	00:12'08"
3	05'32"	00:17'40"
4	05'29"	00:23'09"
5	05'32"	00:28'41"
6	05'30"	00:34'11"
7	05'01"	00:39'12"
8	05'11"	00:44'23"
9	05'06"	00:49'29"
10	05'16"	00:54'45"
11	04'58"	00:59'43"
12	04'53"	01:04'36"
13	04'56"	01:09'32"
14	05'03"	01:14'35"
15.0	04'32"	01:19'20"

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