5.0 km | 00:36:19 | 07:14/km日期: 2018-08-17 07:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 06'50" / 08'54" / 06'51" / 06'52" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'48" (+00'09") | 1003 / 2004 | 170 / 86 |
| 3 | | 08'54" (+02'15") | 1006 / 3011 | 106 / 105 |
| 4 | | 06'44" (+00'05") | 1004 / 4015 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'53" (+00'14") | 1007 / 5023 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'50" | 00:13'28" |
| 3 | 08'54" | 00:22'22" |
| 4 | 06'51" | 00:29'13" |
| 5 | 06'52" | 00:36'05" |
| 5.0 | 07'50" | 00:36'13" |
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