3.0 km | 00:37:04 | 12:17/km日期: 2018-08-19 10:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 8324 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'13" / 12'17" / 12'16" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'17" (+00'07") | 1004 / 1004 | 220 / 36 |
| 2 | | 12'10" | 1008 / 2012 | 227 / 36 |
| 3 | | 12'15" (+00'05") | 1006 / 3019 | 225 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'17" | 00:24'30" |
| 3 | 12'16" | 00:36'46" |
| 3.0 | 19'44" | 00:37'04" |
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