Hao J Lin 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
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8.7 km | 00:48:21 | 05:32/km

日期: 2014-03-18 05:37 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'37" / 05'44" / 05'27" / 05'20" / 05'33" / 05'29" / 05'15" / 05'29" /

3月累積里程 : 386.40 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周玉珍, Duke Cheng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'27"	00:22'46"
5	05'20"	00:28'06"
6	05'33"	00:33'39"
7	05'29"	00:39'08"
8	05'15"	00:44'23"
8.7	05'29"	00:48'21"

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成績 : 01:07:05

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