15.1 km | 01:20:37 | 05:19/km日期: 2018-08-27 20:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 07'27" / 06'48" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 04'59" / 04'45" / 04'32" / 04'25" / 04'16" / 04'16" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.11 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'27" | 00:13'45" |
| 3 | 06'48" | 00:20'33" |
| 4 | 05'35" | 00:26'08" |
| 5 | 05'24" | 00:31'32" |
| 6 | 05'25" | 00:36'57" |
| 7 | 05'20" | 00:42'17" |
| 8 | 05'19" | 00:47'36" |
| 9 | 05'11" | 00:52'47" |
| 10 | 04'59" | 00:57'46" |
| 11 | 04'45" | 01:02'31" |
| 12 | 04'32" | 01:07'03" |
| 13 | 04'25" | 01:11'28" |
| 14 | 04'16" | 01:15'44" |
| 15 | 04'16" | 01:20'00" |
| 15.1 | 04'13" | 01:20'37" |
留言 
