距離第一次的半馬只剩下幾天，也沒有刻意的排定練習，對於跑步還是很跟著自己感覺，今天前半段速度還維持的不錯，後半段數度的放空，有時候才剛從起點跑過，下一瞬間就接近了起點，但時間似乎也因為放鬆的關係，沒有增加速度，但卻減輕了左腳的腫脹感，在跑步的過程中，還能夠放鬆也不錯~