buli 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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4.4 km | 00:29:15 | 06:36/km

日期: 2014-03-19 19:04 - 地點: 地球 - 天氣: 涼爽的暗眠 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'27" / 06'16" / 06'21" / 07'11" / 03'19" /

刪掉慢歌看看 XD

Cheer Chen -- 還是會寂寞 (Lonely Without You)
Gabrielle Aplin -- Home
Eason Chan & Faye Wong -- Because of Love
Taylor Swift -- I Knew You Were Trouble.
Carly Rae Jepsen & Owl City -- Good Time
艾薇兒 -- Wish You Were Here
Jam Hsiao -- 王妃
JJ Lin -- Practice Love

3月累積里程 : 78.01 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李宏益, Dennis Guo 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'16"	00:13'43"
3	06'21"	00:20'04"
4	07'11"	00:27'15"
4.4	03'11"	00:28'39"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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