Melinda chu 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Melinda chu 台北市
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3.1 km | 00:27:55 | 09:02/km

日期: 2014-03-19 12:11 - 地點: 公司附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'18" / 07'14" / 11'36" / 08'31" /

整個是當機中

3月累積里程 : 228.46 km

UA Spine RPM Storm風暴跑鞋 #1238325 累積 : 68.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔡市場, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 36 人說推

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觀看另 4 則留言

Melinda chu 鞋子磨腳，腳指破皮流血。沒關係啦！

2014-03-19 20:07 ·

邱無忌(靜心湖午跑班) Melinda姊姊~該換鞋啦哈哈~!

2014-03-19 23:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'14"	00:15'32"
3	11'36"	00:27'08"
3.1	08'17"	00:27'53"

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