10.5 km | 01:06:21 | 06:20/km日期: 2018-09-04 19:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'25" / 06'15" / 06'22" / 06'38" / 06'12" / 06'34" / 06'35" / 06'15" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'18") | 451 / 10451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 244.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'25" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'22" | 00:31'17" |
| 6 | 06'38" | 00:37'55" |
| 7 | 06'12" | 00:44'07" |
| 8 | 06'34" | 00:50'41" |
| 9 | 06'35" | 00:57'16" |
| 10 | 06'15" | 01:03'31" |
| 10.5 | 06'16" | 01:06'21" |
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