今天上的課程大致都是利用掛布拉筋, 伸展
但今天的我狀況不是很好,
頭很痛, 忍著完成課程,
尤其是掛在布上倒掛時,超級抽痛的,
中場休息時就跟老師要薄荷精油按摩太陽穴,
有比較舒緩, 但還是有點小抽痛!