I Run,愛 Run 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

I Run,愛 Run 新北市
ID 96632

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8.1 km | 00:59:22 | 07:19/km

日期: 2014-03-21 20:56 - 地點: 陽光橋 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 07'34" / 07'21" / 07'14" / 07'23" / 07'16" / 07'21" / 07'09" / 07'15" / 07'46" /

跑跑解解悶....有夠冷

3月累積里程 : 170.03 km

XT 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 俊偉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'21"	00:14'55"
3	07'14"	00:22'09"
4	07'23"	00:29'32"
5	07'16"	00:36'48"
6	07'21"	00:44'09"
7	07'09"	00:51'18"
8	07'15"	00:58'33"
8.1	07'45"	00:59'22"

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