蕭惠陽 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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9.2 km | 01:09:15 | 07:31/km

日期: 2018-09-04 20:17 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'40" / 06'19" / 08'25" / 08'04" / 08'49" / 07'40" / 07'59" / 08'18" / 05'48" / 06'10" /

9月累積里程 : 103.34 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'19"	00:12'59"
3	08'25"	00:21'24"
4	08'04"	00:29'28"
5	08'49"	00:38'17"
6	07'40"	00:45'57"
7	07'59"	00:53'56"
8	08'18"	01:02'14"
9	05'48"	01:08'02"
9.2	06'10"	01:09'15"

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