6.3 km | 00:52:31 | 08:22/km日期: 2018-09-06 19:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 12'47" / 07'30" / 07'15" / 07'37" / 08'42" / 10'33" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'32") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.98 km 
Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 :
607.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 07'30" | 00:20'17" |
| 3 | 07'15" | 00:27'32" |
| 4 | 07'37" | 00:35'09" |
| 5 | 08'42" | 00:43'51" |
| 6 | 10'33" | 00:54'24" |
| 6.3 | 08'47" | 00:56'49" |
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