10.0 km | 01:24:59 | 08:29/km日期: 2018-09-06 18:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'43" / 08'55" / 08'38" / 08'30" / 08'01" / 07'23" / 08'15" / 08'20" / 09'57" / 828'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+02'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'46" (+02'23") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'55" | 00:17'38" |
| 3 | 08'38" | 00:26'16" |
| 4 | 08'30" | 00:34'46" |
| 5 | 08'01" | 00:42'47" |
| 6 | 07'23" | 00:50'10" |
| 7 | 08'15" | 00:58'25" |
| 8 | 08'20" | 01:06'45" |
| 9 | 09'57" | 01:16'42" |
| 10.0 | 08'11" | 01:24'59" |
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