5.0 km | 00:34:56 | 06:58/km日期: 2018-09-08 17:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 07'15" / 06'42" / 06'42" / 06'55" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'45") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.44 km 
氣墊丫拖 3代 累積 :
251.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 06'42" | 00:21'14" |
| 4 | 06'42" | 00:27'56" |
| 5 | 06'55" | 00:34'51" |
| 5.0 | 08'29" | 00:34'58" |
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