林亮文 2012/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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5.6 km | 00:36:41 | 06:30/km

日期: 2012-10-25 05:59 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 07'23" / 06'42" / 06'29" / 06'30" / 06'01" / 05'40" /

10月累積里程 : 34.38 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'42"	00:14'05"
3	06'29"	00:20'34"
4	06'30"	00:27'04"
5	06'01"	00:33'05"
5.6	05'45"	00:36'41"

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