李添傑 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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11.2 km | 00:58:11 | 05:11/km

日期: 2014-03-23 16:12 - 總爬升: 176 m - 地點: 成大自強 - 天氣: 好 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 03'40" / 04'12" / 04'42" / 04'35" / 04'38" / 04'15" / 03'56" / 03'30" / 04'29" / 03'30" / 03'41" / 03'40" / 03'42" / 03'54" / 08'55" /

球場沒人...先跑步

3月累積里程 : 378.59 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

張夙夙, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	04'12"	00:07'52"
3	04'42"	00:12'34"
4	04'35"	00:17'09"
5	04'38"	00:21'47"
6	04'15"	00:26'02"
7	03'56"	00:29'58"
8	03'30"	00:33'28"
9	04'29"	00:37'57"
10	03'30"	00:41'27"
11	03'41"	00:45'08"
12	03'40"	00:48'48"
13	03'42"	00:52'30"
14	03'54"	00:56'24"
14.5	03'45"	00:58'11"

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