13.0 km | 01:16:12 | 05:51/km日期: 2018-09-11 21:42 - 總爬升: 215 m - 地點: 豐原大道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 984 Cal - 總步數: 12665 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 06'03" / 07'03" / 06'06" / 05'25" / 05'40" / 05'23" / 05'10" / 05'23" / 05'40" / 06'03" / 05'03" / 05'28" / 104'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'02") | 1011 / 1011 | 155 / 105 |
| 2 | | 06'02" (+00'57") | 1008 / 2020 | 161 / 102 |
| 3 | | 07'04" (+01'59") | 1009 / 3029 | 151 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'56") | 1010 / 4039 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1008 / 5048 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'33") | 1008 / 6056 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'21" (+00'16") | 1009 / 7066 | 172 / 108 |
| 8 | | 05'05" | 1003 / 8069 | 174 / 112 |
| 9 | | 05'24" (+00'19") | 1007 / 9076 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'36" (+00'31") | 1010 / 10087 | 171 / 104 |
| 11 | | 06'06" (+01'01") | 1006 / 11093 | 169 / 96 |
| 12 | | 05'57" (+00'52") | 1007 / 12101 | 167 / 100 |
| 13 | | 05'34" (+00'29") | 1006 / 13108 | 167 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.56 km 
母子鱷魚夾腳拖 三代小黃 累積 :
60.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 07'03" | 00:19'11" |
| 4 | 06'06" | 00:25'17" |
| 5 | 05'25" | 00:30'42" |
| 6 | 05'40" | 00:36'22" |
| 7 | 05'23" | 00:41'45" |
| 8 | 05'10" | 00:46'55" |
| 9 | 05'23" | 00:52'18" |
| 10 | 05'40" | 00:57'58" |
| 11 | 06'03" | 01:04'01" |
| 12 | 05'03" | 01:09'04" |
| 13 | 05'28" | 01:14'32" |
| 13.0 | 99'48" | 01:16'12" |
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