10.2 km | 00:57:13 | 05:35/km日期: 2014-03-29 07:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'09" / 05'28" / 05'35" / 05'39" / 05'42" / 05'54" / 05'45" / 05'55" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'09" | 00:15'34" |
| 4 | 05'28" | 00:21'02" |
| 5 | 05'35" | 00:26'37" |
| 6 | 05'39" | 00:32'16" |
| 7 | 05'42" | 00:37'58" |
| 8 | 05'54" | 00:43'52" |
| 9 | 05'45" | 00:49'37" |
| 10 | 05'55" | 00:55'32" |
| 10.2 | 07'28" | 00:57'13" |
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