10.1 km | 00:56:54 | 05:37/km日期: 2018-09-13 05:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'08" / 05'39" / 06'22" / 05'47" / 06'12" / 05'38" / 05'27" / 06'12" / 05'24" / 05'20" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'05") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 400.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 05'39" | 00:05'47" |
| 3 | 06'22" | 00:12'09" |
| 4 | 05'47" | 00:17'56" |
| 5 | 06'12" | 00:24'08" |
| 6 | 05'38" | 00:29'46" |
| 7 | 05'27" | 00:35'13" |
| 8 | 06'12" | 00:41'25" |
| 9 | 05'24" | 00:46'49" |
| 10 | 05'20" | 00:52'09" |
| 10.1 | 05'30" | 00:52'44" |
留言 
展開計圈分析
