11.8 km | 01:23:07 | 07:04/km日期: 2018-09-14 06:09 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 14234 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'35" / 07'27" / 07'10" / 06'26" / 05'56" / 05'30" / 05'39" / 10'50" / 06'10" / 06'22" / 06'56" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'05") | 1000 / 1000 | 168 / 68 |
| 2 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 2000 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'07" (+01'37") | 1005 / 3006 | 171 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'54") | 1003 / 4009 | 170 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1001 / 5011 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'30" | 1007 / 6018 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1002 / 7021 | 172 / 102 |
| 8 | | 10'46" (+05'16") | 1006 / 8027 | 165 / 56 |
| 9 | | 06'09" (+00'39") | 1004 / 9031 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'22" (+00'52") | 1008 / 10039 | 173 / 90 |
| 11 | | 06'49" (+01'19") | 1006 / 11046 | 168 / 86 |
| 12 | | 07'58" (+02'28") | 754 / 11801 | 175 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
331.98 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'27" | 00:16'02" |
| 3 | 07'10" | 00:23'12" |
| 4 | 06'26" | 00:29'38" |
| 5 | 05'56" | 00:35'34" |
| 6 | 05'30" | 00:41'04" |
| 7 | 05'39" | 00:46'43" |
| 8 | 10'50" | 00:57'33" |
| 9 | 06'10" | 01:03'43" |
| 10 | 06'22" | 01:10'05" |
| 11 | 06'56" | 01:17'01" |
| 11.8 | 08'04" | 01:23'07" |
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