10.2 km | 00:57:24 | 05:37/km日期: 2018-09-16 07:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 06'18" / 09'23" / 05'32" / 05'42" / 05'33" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'52") | 217 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.96 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1095.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 05'26" | 00:21'46" |
| 5 | 05'22" | 00:27'08" |
| 6 | 06'18" | 00:33'26" |
| 7 | 09'23" | 00:42'49" |
| 8 | 05'32" | 00:48'21" |
| 9 | 05'42" | 00:54'03" |
| 10 | 05'33" | 00:59'36" |
| 10.2 | 06'12" | 01:00'57" |
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