8.2 km | 01:10:30 | 08:34/km日期: 2018-09-20 19:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'39" / 08'36" / 09'01" / 09'42" / 07'53" / 08'27" / 08'37" / 07'49" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+00'37") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'36" | 00:17'15" |
| 3 | 09'01" | 00:26'16" |
| 4 | 09'42" | 00:35'58" |
| 5 | 07'53" | 00:43'51" |
| 6 | 08'27" | 00:52'18" |
| 7 | 08'37" | 01:00'55" |
| 8 | 07'49" | 01:08'44" |
| 8.2 | 08'40" | 01:10'37" |
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