seven lee 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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5.8 km | 00:34:36 | 05:57/km

日期: 2014-03-25 17:53 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'24" / 05'08" / 05'19" / 08'47" / 05'35" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'07"

(10'31")

05'07"

1000 / 2000

3

05'19"

(15'51")

05'19" (+00'12")

1000 / 3000

4

08'47"

(24'38")

08'47" (+03'40")

1000 / 4000

5

05'34"

(30'12")

05'34" (+00'27")

1000 / 5000

6

04'23"

(34'36")

05'26" (+00'19")

808 / 5808

3月累積里程 : 270.35 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

李小安, Peter Lee 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'08"	00:10'32"
3	05'19"	00:15'51"
4	08'47"	00:24'38"
5	05'35"	00:30'13"
5.8	05'25"	00:34'36"

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