施清文 2012/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

施清文台北市
ID 2986

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9.3 km | 00:51:49 | 05:34/km

日期: 2012-11-24 06:00 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 04'59" / 05'20" / 05'40" / 05'32" / 05'21" / 05'41" / 06'04" / 05'37" / 05'36" / 06'50" /

11月累積里程 : 60.00 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, Apo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'20"	00:10'19"
3	05'40"	00:15'59"
4	05'32"	00:21'31"
5	05'21"	00:26'52"
6	05'41"	00:32'33"
7	06'04"	00:38'37"
8	05'37"	00:44'14"
9	05'36"	00:49'50"
9.3	06'51"	00:51'49"

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