Michael Chi 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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4.6 km | 00:27:36 | 05:56/km

日期: 2018-09-25 18:29 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'15" / 05'50" / 05'38" / 05'54" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'35")

1001 / 1001

2

05'50"

(12'05")

05'49" (+00'10")

1001 / 2003

3

05'38"

(17'43")

05'39"

997 / 3000

4

05'54"

(23'37")

05'50" (+00'11")

1011 / 4011

5

03'46"

(27'23")

05'59" (+00'20")

628 / 4640

9月累積里程 : 19.43 km

hoka oneone 黃色累積 : 122.6 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

簡銘進和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'50"	00:12'05"
3	05'38"	00:17'43"
4	05'54"	00:23'37"
4.6	05'53"	00:27'23"

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