5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2018-09-29 06:26 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 145 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.24 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
1133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'31" | 00:27'51" |
| 5.0 | 03'38" | 00:27'53" |
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