4.0 km | 00:30:48 | 07:41/km日期: 2018-09-23 16:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'19" / 08'36" / 11'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+03'20") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.50 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 08'36" | 00:19'42" |
| 4 | 11'05" | 00:30'47" |
| 4.0 | 08'08" | 00:30'49" |
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