7.1 km | 00:34:56 | 04:53/km日期: 2018-09-25 05:21 - 地點: 楊湖路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'19" / 05'17" / 05'05" / 04'53" / 04'36" / 04'27" / 04'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'50") | 1006 / 1006 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'46") | 1006 / 2013 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'04" (+00'36") | 1001 / 3014 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'51" (+00'23") | 1004 / 4018 | 182 / 112 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1003 / 5021 | 182 / 117 |
| 6 | | 04'28" | 1006 / 6028 | 183 / 122 |
| 7 | | 04'30" (+00'02") | 1010 / 7038 | 184 / 120 |
| 8 | | 04'24" | 143 / 7181 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.11 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
5270.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'17" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 04'53" | 00:20'34" |
| 5 | 04'36" | 00:25'10" |
| 6 | 04'27" | 00:29'37" |
| 7 | 04'33" | 00:34'10" |
| 7.1 | 05'20" | 00:34'56" |
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