10.1 km | 00:49:07 | 04:52/km日期: 2018-09-28 08:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 04'58" / 05'06" / 04'49" / 04'58" / 04'38" / 04'52" / 04'59" / 04'45" / 03'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'21" | 85 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 04'58" | 00:11'10" |
| 3 | 05'06" | 00:16'16" |
| 4 | 04'49" | 00:21'05" |
| 5 | 04'58" | 00:26'03" |
| 6 | 04'38" | 00:30'41" |
| 7 | 04'52" | 00:35'33" |
| 8 | 04'59" | 00:40'32" |
| 9 | 04'45" | 00:45'17" |
| 10 | 03'33" | 00:48'50" |
| 10.1 | 03'19" | 00:49'07" |
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