北極 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

北極宜蘭
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10.0 km | 01:00:13 | 05:59/km

日期: 2014-03-28 17:27 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'26" / 05'50" / 06'09" / 05'32" / 05'40" / 05'25" / 06'51" / 06'55" / 06'17" / 05'51" / 06'44" /

3月累積里程 : 171.76 km

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Cart Lin, Miffy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'50"	00:11'16"
3	06'09"	00:17'25"
4	05'32"	00:22'57"
5	05'40"	00:28'37"
6	05'25"	00:34'02"
7	06'51"	00:40'53"
8	06'55"	00:47'48"
9	06'17"	00:54'05"
10	05'51"	00:59'56"
10.0	06'41"	01:00'13"

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